Der Duftcoach

 

Rezension 

 

Der Duft Coache 

von Karin Opitz-Kreher und Michelle Amecke         

 

 

 

Produktbeschreibung: 

Herausgeber ‏ : ‎ Schirner Verlag 

Sprache ‏ : ‎ Deutsch 

Taschenbuch ‏ : ‎ 128 Seiten 

ISBN-10 ‏ : ‎ 3843414769 

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3843414760 

 

Kurzinformation: 

Düfte lassen uns träumen, verhelfen uns zu Konzentration und Ausgeglichenheit. Denn der Geruch ist von allen Sinnen am stärksten mit dem Seelenleben verknüpft. Die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz- Kreher weiß, wie wir Düfte gezielt nutzen können, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen. Mit Minze, Orange, Lavendel und vielen anderen Aromen können wir Willensstärke aufbauen, das Durchhaltevermögen verbessern, Altes leichter loslassen und sogar Ängste auflösen. Viele Beispiele, Anwendungsmöglichkeiten und Geruchskombinationen geben uns eine außergewöhnliche Toolbox für die Resilienz an die Hand, und die Lebensfreude ist nur noch einen Atemzug entfernt! 

 

Autoreninformation: 

KARIN OPITZ-KREHER ist ausgebildet in Aura Soma, Aura-Soma-Bodywork und Fußreflexzonenharmonisierung. Sie arbeitet in einer eigenen Wellnesspraxis bei Augsburg mit den Schwerpunkten Stressreduktion und Harmonisierung. Seit 2013 nutzt sie auch das traditionelle Wissen um die ätherischen Öle und gibt dieses in Workshops weiter. 

Michelle Amecke, Jahrgang '70, Diplom-Pädadogin, Systemischer Coach und Sexual- und Paartherapeutin, arbeitet seit fast 30 Jahren mit Menschen und engagiert sich für Zivilcourage, authentisches Leben und Gleichberechtigung. Die wichtigsten Werkzeuge für Selbstführung, Selfleadership, sollten jedem Menschen zugänglich sein, um frei und selbstverantwortlich durchs Leben gehen zu können. Krisen gibt es immer, die Frage ist, wie sehr jeder einzelne sich seiner Stärken bewusst ist, um sie einsetzen zu können. 
Ihre eigenen beruflichen Erfahrungen und privaten Erlebnisse haben ihr die Gewissheit gebracht, dass viel mehr möglich ist, als den meisten Menschen bewusst ist. 

 

Fazit: 

 

Am Anfang stand ich dem Buch skeptisch gegenüber. Kann es mir auch das Vermitteln was ich mir gerne Wünsche? Ist es das was ich für meine Bedürfnisse brauche? 

Nach eingehenden Stunden sprichwörtlich mit der Nase im Buch kann ich sagen ja es ist sehr Informativ und Hilfreich und nein für mich eher nicht geeignet, da es sehr viel über Yoga geht und ich leider feststellen musste das dies nicht mein metje ist.  Aber gerade wenn man nicht immer gleich zur Tablette greifen möchte ( soweit es für sich und aus Medizinische Sicht vertretbar ist) ist es ein sehr gutes Buch. Bei Stress und Angstzuständen hilfreich zu bekämpfen. 

 4****Sterne