Die schnelle Low Carb Küche für jeden Tag

 

 

 

 

Rezension

 

Die schnelle LOW CARB KÜCHE                                                   

für jeden Tag

von Lisa Hauser

 

 

Produktbeschreibung:

Herausgeber : TYROLIA Gesellschaft m. b. H.

Sprache : Deutsch

Gebundene Ausgabe : 160 Seiten

ISBN-10 : 3702239383

ISBN-13 : 978-3702239381

 

Kurzinformation:

 

Mit Freude am Kochen zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit

Low Carb hat sich schon längst zu einem beliebten und anerkannten Ernährungsstil entwickelt, der gesundheitliche Vorteile bringt und unsere Energiereserven jeden Tag aufs Neue füllt. Lisa Hauser lebt schon seit vielen Jahren nach dem Prinzip „low carb and high fat“ sowie „clean eating“ und gibt ihr umfangreiches Wissen in zahlreichen Workshops an Interessierte weiter. Ihr Foodblog „Koch mit Herz“ erreicht jeden Tag tausende Fans. In ihrem neuen Buch präsentiert sie nun ihre köstlichsten und beliebtesten Low Carb Rezepte für jeden Tag. Wenn es in der Hektik des Berufs- und Familienalltags schnell gehen muss, eignen sich diese perfekt, um mit wenig Aufwand hochwertiges Essen auf den Tisch zu zaubern. Ganz nach den Prinzipien des „clean eating“, sind in den Gerichten nur wertvolle regionale Zutaten enthalten. Meal-Prep-Tipps sorgen dafür, dass die Zubereitung im Alltag noch problemloser gelingt.

 

Autoreninformation:

Lisa Hauser sprüht vor Leidenschaft und Tatendrang für das, was sie tut, und macht ihre Ernährungsphilosophie mit ihren Ernährungstrainings, Kochworkshops und Blogbeiträgen zugänglich und schmackhaft. Die Autorin ist selbständige Ernährungstrainerin, führt eine Kochschule und bloggt über Low-Carb, Ernährung, Restaurants und Reisen.

 

Fazit:

 

Wer von uns kennt das nicht?

Da hat man den Schrank voller Kochbücher und genau das was man da sieht muss man noch haben.

Ich kann euch sagen, es lohnt sich. Schon die Rezepte die ich in der Werbung für das Buch sah, lasen mir das Wasser im Mund zusammenlaufen.

Ich kann euch sagen, ich bin wirklich positiv überrascht und dachte ich kenne alles von LOW CARB aber man lernt nie aus musste ich feststellen.

Einige der Rezepte sind gut zum vorbereiten und lassen sich so auch gut als Pausensnack zur Arbeit mitnehmen. Kurz in die Mikro fertig.

 

4****Sterne