Das einfachste Basenfasten Buch aller Zeiten

 

Rezension 

Das einfachste Basenfasten Buch aller Zeiten 

von Sabine Wacker 

Produktbeschreibung: 

Herausgeber ‏ : ‎ TRIAS 

Sprache ‏ : ‎ Deutsch 

Taschenbuch ‏ : ‎ 128 Seiten 

ISBN-10 ‏ : ‎ 3432115156 

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3432115153 

 

Kurzinformation: 

 

So einfach war Basenfasten noch nie! 

Mit basischer Ernährung Entschlacken und Entgiften, ein paar überflüssige Kilos abnehmen und Energie tanken – all das kann Basenfasten mit Gemüse und Obst. Und das geht sogar schnell und einfach: Ihre Grundausstattung sind 12 basische Lebensmittel, die es überall zu kaufen gibt. Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. 

7 Tage Basenfasten zu Hause: Die wichtigsten Infos in Kürze, damit die Fastenwoche optimal läuft. 

Die 50 besten Rezepte: Säuren raus – Vitalstoffe rein. Und der Genuss ist garantiert. 

Basenfasten – die Wacker-Methode: Das Original der Basenfasten-Erfinderin Sabine Wacker. 

Für ein gutes Körpergefühl und einen Neustart für Ihre Gesundheit! 

 

Autoreninformation: 

Sabine Wacker ist die Frau hinter der Erfolgsmethode Basenfasten - die wacker-methode®. Als Heilpraktikerin mit Medizinstudium und erstem Staatsexamen hat sie vor über 20 Jahren das Basenfasten entwickelt, mit dem Ziel, Menschen eine basische, pflanzliche Ernährung näher zu bringen. Mittlerweile hat sie unzählige Basenfasten-Berater ausgebildet, 30 Bücher verfasst und eine eigene Praxis in Mannheim geführt. Seit 2014 hat sie zusammen mit ihrem Sohn Matteo das Basenfasten-Hotelkonzept entwickelt und so Basenfasten in zahlreichen zertifizierten Hotels etabliert. Die beiden betreiben auch einen 100% basischen Onlineshop und entwickeln ständig neue Produkte für den basischen Alltag, natürlich in Bioqualität. Besonders freut sie sich, dass ihre Methode mittlerweile zum wissenschaftlichen Kreis der etablierten Fastenmethoden gehört. 

 

Fazit: 

Basenfasten: 

Ja gehört habe ich davon schon eine Menge, Ausprobiert habe ich es noch nie. 

Neugierig war ich schon das muss ich zugeben. 

Nun ich habe es ausprobiert und wundere mich nun das ich dies nicht schon viel früher getan habe, die Rezepte sind relativ schnell zubereitet und bereiten auch im Berufsalltag keine Probleme. 

Zudem schmecken sie noch lecker und machen satt. 

Man fühlt sich nach der Basenkur um einiges fitter und ausgeglichener. 

Einen durchaus passablen Nebeneffekt hat es auch, man verliert an Gewicht. 

 

4****Sterne