Rezension
Schlank
ohne Sport
von
Katharina Bachman
Produktinformation:
Format:
Kindle Edition
Dateigröße:
2697 KB
Printausgabe:
321 Seiten
ISBN:
344222117X
Verlag:
Goldmann Verlag
Sprache:
Deutsch
Kurzbeschreibung:
Innerhalb
kürzester Zeit, schlank und gesund werden – und das ganz ohne
Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie
Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht
Luo-Han-Kuo machen’s möglich. Katharina Bachman war selbst stark
übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012
auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem
7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung
17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie
gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend
offen in ihrem Buch. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60
köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich
das Programm mühelos
in die Praxis umsetzen.
Autoreninformation:
Katharina
Bachman arbeitete viele Jahre als freie Journalistin und hat als
Autorin verschiedene Sachbücher, Romane und Kinderbücher
veröffentlicht. 2001 wanderte sie nach Malaysia aus und war dort
Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Nach einer
mehrjährigen Zwischenstation in Dubai lebt sie heute wieder in Kuala
Lumpur. Seit 2006 ist Katharina Bachman für AIDA Cruises als
Bordlektorin und Asien-Expertin tätig. Sie reist jährlich für drei
Monate durch das Südchinesische Meer, liest aus ihren Büchern und
hält Vorträge über asiatische Kulturen.
Fazit:
Die Autorin beschreibt in ihrem Buch wie sie ganz ohne Sport abnahm. Mit einer altbekannten Methode.
Auch beschreibt sie mit sehr vielen Worten wie vielen Pülverchen und Naturprodukte man als Nahrungsergänzung zu sich nehmen sollte. Informativ gibt es in dem Buch leider nichts neues, so das man es sich sparen kann. Leider
2 ** Sterne
O.K. schade....
AntwortenLöschenLG..und schönen Sonntag..Karin..